La salud está en tus pies

"Como es arriba es abajo, como es abajo es arriba", esta analogía esgrima un profundo significado, el cual es aplicable ya mismo en las reflexiones que derivan en los tratados de salud holística, entendiéndose por holismo una posición metodológica y epistemológica que postula cómo los sistemas, ya sean físicos, biológicos, sociales, económicos, mentales, lingüísticos, etc. y sus propiedades, deben ser analizados en su conjunto y no solo a través...

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Semillas de chía

5 contraindicaciones y cómo consumirla Aunque las semillas de chía aparentemente están cargadas de nutrientes, existen algunas contraindicaciones y pueden causar algunos efectos secundarios. Quizás sea algo que no queremos escuchar, pero es algo que debemos tener en cuenta y hoy venimos a cumplir con la obligación de informarlo. Pero no todo son malas noticias, también te diremos cómo puedes incluir la chía en tu dieta para reducir los efectos...

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5 Pasos para delinear tu rostro con maquillaje

Maquillarse para el día a día es una labor que la mayoría de mujeres ejercen en su vida diaria, sin embargo, pocas conocen técnicas empleadas por profesionales a la hora de destacar facciones y dar color al rostro para embellecerlo. Seguramente pensarás que estas técnicas están fuera de tu alcance y que solo grandes estilistas pueden acceder a ellas para maquillar a actrices y modelos. ¡Nada más lejano a la realidad! Con esta rápida y sencilla...

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La miel y sus propiedades en la belleza

Está comprobado que no sólo el consumo regular de la miel de abejas, aporta grandes beneficios a la salud, su uso de forma externa en cualquier tipo de piel, ha demostrado que ayuda a conservar su lozanía, además de realzar, restaurar, limpiar, humectar y suavizar la misma. La miel y sus propiedades de belleza, constituyen el mejor tratamiento para el cuerpo, de pies a cabeza. Limpia el cutis, fortalece el cabello y tiene un sinfín de propiedades. Aprende...

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¿Conoces las diferencias entre cefalea tensional y migrañas?

La cefalea tensional tiende a ser un dolor mucho más generalizado, cuyas propias características son una fuerte presión en la parte de las sienes y en la zona de atrás de la cabeza, incluso el cuello. El dolor suele durar unos 30 minutos, e incluso horas, siendo los casos más severos, dos o tres días, y desaparece de forma repentina. La migraña siempre es un dolor localizado en zonas más concretas de la cabeza. Puede darse el caso de que...

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Como detectar a tiempo el cancer de mama

LOS 9 SÍNTOMAS DE CÁNCER DE MAMA QUE TODA MUJER DEBE CONOCER Los síntomas del cáncer pueden ser en ocasiones confundidos con los de otras patologías de menor relevancia. Sin embargo, siempre será recomendable que ante la menor sospecha, acudamos de inmediato a un especialísta médico, para evacuar dudas. Es importante que todos recordemos que el cáncer tratado a tiempo, presenta mucho más posibilidades de ser eliminado, en comparación con la enfermedad...

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Beneficios de la terapia infrarroja

La tecnología avanza de la mano con la ciencia y en muchas ocasiones se complementan para estar al servicio de nuestra salud. En la actualidad existen múltiples opciones para acabar con dolores a nivel muscular, mala circulación o infecciones en la piel, y en este post os vamos a hablar de un método que actúa a todos estos niveles de forma muy eficaz: la luz infrarroja. La luz infrarroja es un tipo de radiación electromagnética y térmica de...

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Tips para combatir la sensibilidad dental

¿Te duelen las encías? ¿Te cuesta cepillarte correctamente los dientes cada día? Con algunos consejos y sencillos tips para combatir la sensibilidad dental podrá aliviar en gran medida este problema. La sensibilidad dental es una sensación dolorosa causada por la exposición de la dentina, parte más interna del diente situada bajo el esmalte, ante estímulos externos como pueden ser los alimentos o bebidas frías, calientes, ácidas, etc. Según...

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